Bienvenu sur le blog des sportifs. Le blog ouvert au débat sur les questions fondamentales du sport en général. Ce blog s’adresse au sportif de haut niveau mais aussi à celui qui fait du sport chez lui pour garder la forme. Je pense que nous nous somme tous amené a rencontré une situation dans laquelle nous effectuons une activité physique peu importe l’intensité de celle-ci (se lever, marcher , monter les escaliers, courir pour ne pas être en retard…) Comment doit-on faire face a ses situations ? Ce qui semble facile pour certains, peut représenter une grande épreuve pour d’autres…
Sport Santé et récupération 